何慧蘭 – 站不起 活得喜
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記得我小時候很頑皮，坐不定、蹦蹦跳，媽媽很多時說我的屁股是不是給針刺，聽到她如此說我就立刻坐下，否則就不是給針刺，而是給打藤了，我認識一位朋友，因為十年前一次意外跌倒，不幸變成長期坐骨神經痛症病人，她的身體廿四小時都像給針刺那麼痛，後來她走不動要坐輪椅，雖然遭逢巨變，但她沒有怨天尤人，反而活得精彩，成立互助小組關心同路人，成為十大再生勇士。
我沒想過自己能打球，師母說百發百中，甚至全中，我很開心。
她手沒有力，我們挑一個最輕的球拍給她，我教她用兩隻手如此撥，她出乎意料地打得非常好。
原來坐輪椅是可以動的，只要願意跳出框框，就算多辛苦，只要堅持，你真的能夠做到。
何慧蘭是長期坐骨神經痛症病人，2007年開始與輪椅為伴，但她的生活如常人般多姿多采，剛剛六月她去了日本旅行。
我跟丈夫、牧師和師母一起去，沿途風景很美，立山，看雪的景點，我們到山上看到雪景真的很美，很宏偉，我從來沒試過泡溫泉，起初想泉水會如何，原來很舒服，有一種很溫暖的感覺，我沒食過日本和牛，人人說好美味，入口即融，雖然我沒有食和牛，但我到日本吃飛驒牛，食後感覺是不用咬，我的牙齒不好，咬嚼力很低，但我都可以入口即融，這是一個很舒服的城市，很乾淨，人很有禮，我們坐吊車和纜車，要走數十級樓梯，當時我不知怎麼辦？日本人真的很好，一群工作人員抬起我到車站，當我欣賞風景以後，到下一個站又有工作人員接我，我當時感覺自己是貴賓，甚麼都排第一，甚麼活動都讓你先走，日本的公共設施也很好，道路有為傷殘人士而設，廁所很乾淨，不骯髒，花很多錢造電動清洗廁所，我雖然不能上班，但我的時間跟別人沒分別，都是朝九晚五，我會打網球、跳讚美操，穿珠、穿飾物、跟師母探訪，星期天上教會，我很充實，從前只是上班、食飯、睡覺、上班，很悶，很死板，但現在反而不同，生活節奏舒服很多，很有意義，不是為錢而活。
慧蘭是2011年十大再生勇士，這個獎是表揚她對生命的熱忱，但每當回想自己要坐上輪椅的一刻，她曾經也很抗拒。
當治療師跟我說那一刻，我覺得為甚麼從前你說我有希望再站起來，但今天你說我要坐輪椅？我坐下去那一刻很抗拒，很不開心，覺得人生很絕望，糟了，坐輪椅的生涯會如何？家人會如何？我會給很大負擔所有人，外出我的心情很緊張，我很怕別人看到自己，我覺得很自卑，我覺得自己是殘廢的人，香港有很多人，大家也明白步伐很快，太擠了，我不是想要撞人，他們第一時間的眼光和微言令我很難受，他們覺得我們不該出街阻礙大家，每次外出回到家我也很不開心，坐在四面牆的房間，我完全覺得沒有希望，很不開心，不想也不說。
由七年前開始到今天，慧蘭出入也要靠輪椅，不過在04年前，她從來沒想過有如此的一天，一切緣於一宗平常不過的意外。
我記得當天要開會，我幫老闆整頓好所有文件後，趕著去買飯盒，我走到公司的停車場一不小心滑倒，膝蓋痛得很厲害，我不知道發生甚麼事，只是痛得快昏過去，後來我被送往醫院，照X光發現我的膝蓋裂了，立刻送到病房，當醫生做檢查後決定幫我打石膏，待兩至三個月讓骨頭成長，我從前每天都上班，太忙了，難得有一個假期真好，我終於可以休長假，看電視看個夠，三個月後我的右腳可以拆石膏，我想終於沒事了，但原來石膏拆了沒好轉，我的一雙腿失去力，完全不能自己走，醫生跟我說，你要訓練肌肉才有力走，所以我很用心做物理治療練力，譬如說在治療室用搖板練平衡力。
她很用功，差不多每天都做，我開始見她很辛苦，不敢再給她壓力，反而對她說，慢慢來，不用急，但她就是不停做。
我練了三個月，仍然沒進展，反而更差，我問醫生為甚麼會這樣，但他解釋不了，他只是判斷膝蓋的軟骨撕裂了，唯有動手術看情況如何再做修補，我很怕，可是太痛了，找了很多方法練習也不好，若果醫生說動手術會好，不想那麼多，就算有危險，我也會押注。
受傷初期慧蘭間中也會上班，直到手術後她專心醫病，希望可以儘快康復回復正常，可惜這一天一直沒有出現。
不知發生甚麼事，右腿發腫，醫生不斷抽血水，我練力又抽血水，一個月過去，表面的線已拆了，但裡面仍然很痛，醫生沒解釋，只是不斷跟我說，你要繼續練習，我練的時候真的很辛苦，覺得情況差不多，又痛，不知道為甚麼要練習，但我不斷迫自己練。
她很用心，但同時卻用錯方法，可能訓練肌肉一、肌肉二，她用了其他肌肉做，卻練不好，所以我發覺她有困難。
中醫、西醫，甚至跌打也看過了，沒有好轉，我發覺她愈來愈辛苦，走得愈來愈差，糟了，我真的做不了甚麼幫助她。
慧蘭每天咬緊牙關做治療，不過愈心急，病情反而愈差，兩年過後身體陸續出現嚴重勞損，腰椎和頸椎相繼移位。
我像機械人很麻木去做，天天做，做完回家繼續做，的確很辛苦，練習後痛卻沒有減，痛得每晚睡不著，醫生沒辦法，只能給藥我服，後來最強的止痛藥也無效，醫生唯有給我嗎啡，我走不到，因為痛，所以用一根拐杖，我右腿無力，全用左腿的力，到左腿不夠力，治療師發現不對勁，他說我平衡力歪了，建議我用兩根拐杖，腿不夠力，影響到要全用腰力，腰不夠力，就全用手腕力，因此勞損了手腕，拉傷了頸椎，最後影響到全身神經線扯傷了，扯傷後拿不起拐杖，終於我最後要坐輪椅。
我很心痛，她可不可以不坐呢？覺得坐下去可能再也站不起來。
這一刻慧蘭曾經以為是世界末日，因為肉體固然受苦，心靈的傷害更曾經令她失去生存的意志。
老闆找我回公司說，慧蘭，你最近情況如何？我跟他說仍然痛，他說，如果你是老闆該如何做？當天他解僱了我，我覺得人情冷暖，我有用時他對我很好，當我不行，他不會從我的角度去想，他覺得錢比人的感覺重要，有天早上我在途中，有一個小朋友迎面走過來碰跌了我，跌倒後，小朋友不斷哭，他的媽媽來到只看到他哭，有點皮外傷，他媽媽不給機會我解釋，第一時間看著我說，你跛腳就好，還要那麼狠心，願你一世跛腳，我很想說不關我事，但不給機會我說，當時有其他人走過，好像全都聽她的，我很辛苦撐回家，不斷哭，手又痛，當時我恨自己不中用，想拿刀砍掉自己的手，我不要手，很痛，但我拿刀的力也沒有，刀跌在地上，整個人也跌倒在地，我看著鏡，很恨自己，為甚麼不中用，我很想死。
慧蘭開始整天躲在家不想外出見人，最後患上了抑鬱，丈夫跟家人也很擔心，很難過。
有一天姐姐邀請我陪她上教會，到達後看到牧師正在講道，他說了一番說話，若有人在基督裡，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了。我聽了這說話後，內心有深刻的印象，祂是不是真的能幫助我，將我以往一直被歧視、傷害，內心的鬱結、不開心，祂能否把我從中帶出來，令我人生有轉捩點，讓我再站起來治好我，所以我很想尋求祂，正因如此令我想認識這位上帝，我很想如這句說話，重新來過。
自從坐輪椅，每次慧蘭外出都戰戰兢兢，她甚至很怕再跟人接觸，不過去到教會，她受到的是另一番的待遇。
我很怕給人麻煩，我怕我痛的時候別人如何看我，也怕影響到別人教會聚會，我在小組聚會時抽筋，由腳到腰，再到肩膀直到全身，痛得無法控制，他們替我放鬆筋骨，唱詩歌給我聽，讓我心情盡量輕鬆，完全沒有嫌棄我。
她間中就抽筋、不舒服，情緒很低落，我們從一開始不習慣到有點習慣，只要我們團結一心，大家的凝聚力很強。
她很開朗，有很多話題聊天，她帶動小組有很好的氣氛。
我去到哪裡，弟兄姊妹爭著要推我，小朋友都一樣，一看見就跟我玩。
我見她上教會後心情轉好了，她不像從前裝笑給我看，我有時候偷看她，她真的開心，不如我也跟她上教會坐坐。
老公真的很好，他真的不離不棄，他給我驚喜，他將整個房子大裝修，扶手柄、輪椅進出的大門，他很細心的為我想每一步，為著我坐輪椅的需要，師母在這個期間陪伴我，陪我每天讀聖經，教我讀聖經，陪我唱詩歌。
她服了很多藥物的緣故影響到記憶，「耶穌」兩個字她記不了，怎麼讀也記不到，沒辦法，後來我想「耶」字有兩隻耳朵，「穌」字有魚，旁邊是「禾」，就是米，有魚又有米，好東西，如此她很快記得到，耶穌就是好東西。
我受傷後，因為痛不能天天洗澡，要接受自己污穢，師母很貼心為我洗頭洗澡，他們的愛從天父而來，激勵了我要向前每一步，我每天的生活不要單單坐著。
08年慧蘭接受治療師的邀請，在靈實日間社區康復中心成立「活出彩虹」小組，
關心跟她一樣的痛症病人。
治療師著我成立一個治療小組，小組中大家彼此聯繫關心，每一次他們來的時候，我們首先唱詩歌、祈禱，求天父賜力量給我們過每一天，我教他們穿珠，他們很開心的穿著，最後當他們穿成天使後很喜樂，痛症病人的情緒很反覆，我很開心在這兩年中，看到他們起初願意來，到後來大家像溫暖的家庭，互相傾談，最重要是他們願意跳出框框，不再自怨自艾。
我患頸椎骨痛，長期不開心引致抑鬱症和焦慮症，情緒很低落，逃避社會，不想見人，慧蘭會致電給我，鍥而不捨不斷致電、發WhatsApp找我，安慰，為我祈禱，我感覺很溫暖，我性格奇怪，仍有朋友疼愛自己，她比我們更痛，但她反而鼓勵我們。
很多人喜歡跟她傾談，他們覺得她用心，也要用心，有時候她痛得全身扭曲，我們跟她做治療時仍很痛，但笑著臉，她說，開心嘛，我覺得這跟從前很不同。
痛已經是事實，最重要是我們願意面對，接受這份痛，在痛中活得更精彩。
她比受傷前更開心，她不停去探訪、開解人，有時候她跟我說，今天會很晚，你在哪處接我？我說，無問題，多晚我也接你，雖然她失去很多東西，但她得到的可能更多。
我很欣賞她對上帝的順服，縱然不容易，譬如說去年她去英國短宣，以她的身體狀態坐長途飛機實在不容易，也要跟家人分開半年，但她願意，我覺得這是信心。
不單止英國，慧蘭還在11年去到江門分享，即使在11年十大再生勇士的頒獎台上，她都把握機會跟人說她這幾年的人生體會。
痛而不苦，殘而不廢，喜樂的心，乃是良藥，其實我廿四小時都在痛，痛得無法入睡，基本上我每晚睡到三點多就痛醒，但痛不令我頹喪，每個人都會生老病死，人會病，會衰殘，真正的醫治不在乎肉體上的醫治，最重要是心靈，心靈的平安無人能賜予，唯有從上帝而來。
慧蘭的心願是快點再站起來，我很坦白對她說，你想康復的原因是想重返社會工作，證明給人看你是有用的，但我說你無須如此證明你有用，你無須再跟社會上的老闆打工，因為上帝已聘請你，你有機會就向人見證神在你身上的作為，這就是你的工作，當她衝破心理關口後，我覺得她整個人就不一樣。
從前我覺得她打工一定受老闆氣，她現在打上帝的工，上帝沒有氣給她受，我是絕對放心和開心，我想她知道，我會永遠陪伴她，永遠愛她。
我沒想過今天可以打網球，我也可以四處面對人，原來我在上帝的眼光是如此寶貴。
記得當天拍攝慧蘭訪問有個小插曲，當她全神貫注坐著跟我們做完訪問後，兩條腿一下地就抽筋得很嚴重，腳掌向內扭曲伸不直，面容很痛苦，一直在身邊照顧的師母，很冷靜、很純熟的替她按摩舒緩，慧蘭很滿足的說：謝謝耶穌賜我能力完成任務。沒錯，慧蘭認為這個拍攝是耶穌給她的任務，所以就算要忍受再多的痛苦她也心甘情願，因為在她發生意外跌進人生低谷時，耶穌藉著一班弟兄姊妹愛她，關心她、接納她，如此她找回生存的動力和意義，今天她要成為耶穌的僕人，將這份愛藉著《星火飛騰》傳出去 ，聖經說，喜樂的心，乃是良藥。今天慧蘭仍然二十四小時神經痛，仍然要坐輪椅，這個情況甚至會持續下去，未知有沒有康復的一天，但在她的臉上總是找到笑容，從心而發，耶穌賜她的喜樂心靈勝過肉體的痛苦，充分體現「痛而不苦」的生命力，雖然慧蘭身體有事，但心靈卻非常健康，相反很多健全的人心靈卻又苦又澀，原來我們每個人也需要耶穌，因為只有耶穌才可以賜給我們平安和滿足，如果你也想得到這份禮物，我鼓勵你邀請耶穌參與你的生活，你可以跟我和耶穌談幾句：
親愛的耶穌：我承認我的身體有時候有很多毛病，不單如此，身體以外，心靈有時候也很累無力，我相信祢可以幫助我，我現在打開我的心門，我邀請耶穌進入我內心作我的救主，求祢賜我力量，賜我痛而不苦的生命，讓我有力量去面對每一天，謝謝祢愛我，主耶穌。
慧蘭不論多疲累也堅持上教會，因為在那裡有弟兄姊妹，跟她分享快樂、分擔憂愁，同樣我們也很樂意與你同行。
「我卻要常常盼望, 並要越發讚美你。」詩篇71:14
