羅澄波校長 – 筆留情
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香港人生活節奏很急速，事事講求快而準，走要走得快，吃要吃得快，最重要攢錢也要攢得快，付出半斤不單要八兩，最好就賺足十六兩。
可能生活壓力的關係，很多人開始實行「慢生活」態度，放慢日常節奏，學習享受生活細節的情趣，今集主角羅校長，幾十年來都有一套慢生活秘訣，就是透過寫書法達至絕慮凝神，保持心正氣和，他退休後更全力推廣書法藝術，幫助繁忙的都市人鬆鬆氣。
書法的母體是漢字，由象形文字繪畫出來，用簡單線條代表圖像，已是一種抽象藝術，再加上筆法等變化，所以法國前任總統說，我們中國書法是藝中之藝，是有根據。
羅澄波，字中庸，是資深書法教育家，他自創的書法字體「中庸體」，自成一格。
我的基本創作從何來呢？隸書，加上黃庭堅，和蘭亭序的行書筆意在內，再將這幾種書體加入我的個性，融入其中，以至發揮和諧。
原來大家都是《書法靈修》的同路人，你的出席和參與，給我們很大的鼓勵。
今天是他的著作《書法靈修》，新書共賞感恩禮，很多好友和學生到來支持。
這些字還可以嘛？都還可以，因為是我寫的，今天是《書法靈修》，新書共享的分享日子，感到非常開心。
99年，羅澄波的作品獲邀鐫碑，世界最長的詩書畫刻藝術牆，「常德詩牆」之上，其實他有另一個身份，就是退休小學校長。
當校長很忙，但又不想放棄書法，所以出通告、寫計劃書，我都用毛筆起稿，所以我愈做愈精神，愈寫愈精神。
記得開校，第一張的老師工作分配表，他是用硬筆書法寫出來，很美，我還保存在家中，平日他寫給老師們的心意咭，或賀咭，很多時他都用毛筆字。
我將中國文化，融入聖經中的教導，我主張欣賞文化，不是批判性的，譬如校長欣賞老師，老師欣賞學生，學生欣賞老師，老師欣賞家長，家長欣賞學生，舉行了親子書法班，學生初學時很專心，父母一起寫，他們大家互相鼓勵，親子關係非常好，學校外牆有五幅中國畫，一進校已感受到中國文化，校內我就寫書法鼓勵學生，譬如幼而學、壯而行。
當年我們先做壁畫，由學生和老師一起集體創作，掛在校園內，每天上學學生都看到說，這些我有份做，那些我有份做，學生和老師的歸屬感會加強。
儒家思想學說跟聖經教導，有很多相同地方，儒家教導我們要孝順，兄友弟恭，如何去尊重人，聖經教導要忍耐，包容、寬恕人，它的理念和精神跟中國文化，非常吻合，帶動學生除了學知識外，品德的層次和素養更去提升，學生的併勁、耐力，刻苦耐勞的精神，感謝神，我能帶出來，這是我最開心的。
教學四十多年，羅校長於07年退休，但現在仍每星期兩晚去教書法，這既是嗜好亦是習慣，早在廿二年前已經開始。
家庭主婦，傳道人、教師和專業人士等，其實是有教無類，經過廿二年的經驗，我的成功之處就是不用交功課，因為大家都忙，忙碌時若再要交功課，就變成壓力，如果學員懂得去欣賞和享受，他就願意去做。
他說，回家不用練字做功課，只需上堂享受寫書法過程就行，我想無壓力去做事，在我生活中比較少見，譬如工作會有壓力，我對自己的要求也很高，覺得做人都很大壓力，他不斷提醒我，跟我說，佩莉，做人沒完美，完美就不好玩，我常常將這句話放在心。
第一堂他就跟我說，你一定能學會，因為教不懂你，不是你天賦問題，而是他教學本身的問題，他給你很強的信心，你一定行，讀書多年以來，很多時你完成功課，老師修改後說，你哪裡出錯，扣分制，但校長卻不用扣分制，他會讓你知道這字寫得好，這篇寫得好，他出於欣賞，很多師兄帶作品回來，大家都互相欣賞，而不是我寫的比你好，或你比我好，不是這樣比較，校長就能帶動互相欣賞的氣氛。
有位學生有柏金遜症，她寫字，掉了筆也不知，左腦功能性可能退化，所以我訓練她左手，以發揮她右腦，讓她拿大筆，一筆之後藏鋒，定穩筆後，我叫她繼續寫，刺激她腦部一直做這個動作。
校長用很創新的方法，很有耐性和愛心幫助我，柏金遜病人怕受騷擾，當我行走時有人跟我說話，或做事時有人叫我，就不容易集中，練習書法後，當受到騷擾時，我用書法方式令自己冷靜，安靜下來，然後能安然面對所有事情。
她說，她晚上九時半開始寫，一直寫，一直寫，可以寫到第二天早上五時，寫完整首唐詩出來，是一呎大的字，很大的激勵，可以用書法幫助人。
熱愛中國文化，一直以來，書法幾乎是他唯一嗜好，原來在他生命中，因為閱讀，所以認識信仰。
中學時有接觸聖經，但沒甚麼大感受，最強烈的感受是，看到台灣出版的《宇宙光》，說到一位腦科醫生施手術，打開腦部後不停讚美神，當時對我很大觸動，對，神創造真的很奇妙，我們的腦一條線搭錯都不行，那麼精密，不是人能做得到，因為我看到那麼多奇妙，所以我就信耶穌。
羅校長在25歲時開始追求信仰，76年他成家立室，他跟太太在婚前，有一個很特別的協議。
他說過一句話令我印象很深，他說，老婆，書法是我一生人最大的興趣，無論任何情況下，你也不要阻止我，常常見他寫字，未開飯還有點時間，他就上桌寫字，去旅行他也帶紙筆墨上機，因為他每晚回酒店就寫，我很欣賞有人很堅持一件事，很投入、很喜好，很不容易，一年級開始，我們那個年代就寫書法，開始時寫紅字簿，上大人孔乙己，爸爸都寫書法，甚至他覺得我的字比他有力，中學時我已經寫草書，國文老師都說我的書法寫得比他好，我當時就飄飄然，後來遇到世叔伯，他是留日書法家，連日皇都邀請他去寫，但他看過我的字說我簡直不入流，很大刺激，同學介紹有位老師，專門教《史晨碑》，於是我去找他，他很有心機，真的碑帖上每個字教我，我很珍惜，每天放學後幾乎一定寫，九宮格字，四個字大那些，每次交六、七十張，我一直堅持這樣跟他學，因為我認同做任何事都要有基礎。
這份堅持，至今已超過50年，今天書法和信仰，幾乎等於羅校長的生活，他將兩者結合，創出「書法靈修」。
寫字要心到、眼到和手到，未寫之前我要看經文一次，寫時就默想經文，寫完後，我就看有沒有寫錯，寫完一章後，又從頭看一次，所以一章經文我看了四遍，更深入，對經文內化的得著更強，譬如寫我一生一世，必有恩惠慈愛隨著我，愈寫愈感覺跟神傾談，市面上沒有寫金句的教材，所以我聯想起出這些書，能出版這書真是很大恩典，當我拿起這書時，只有從心地感恩，因為整個過程，想起我未退休前，我如何藉著神給我的書法恩賜去事奉，前後籌劃了六年。
羅校長第一次拿著文件夾來時，我已覺得很寶貝，原來校長多年來已有腹稿，跟羅校長一直商討過程中，我很認同一件事就是，香港人很忙，都市人很忙，透過書法靈修能幫助我們靜下來，大家去想如何把這事做最好，如何將簡樸的墨和書法表達出來，我覺得是整個團隊的努力。
我對書法靈修的推動有個夢想，希望學生寫完書本的內容，作出一個展覽，台灣、國內、歐美或其他國家，甚至日本，都有華人一起參與，展出聖經中的金句，用書法將福音廣傳。
羅校長還創出，以自己的字「中庸」為名的書法體，「中庸體」，而為了方便教書法，他亦自創出這個「中庸格」。
「中庸格」這名字從何來，第一就是我以「中」字設計，第二因為我們中庸就是和諧，所以中庸格亦符合美學，黃金比例1:1.618，它對比的協調即是和諧意思，再加上我們中國哲學，就是中庸之道，所以我取「中庸」二字，我做人做事的左右銘，第一件事就思想，討神喜悅，未做事前先思想神是否喜悅，實行時一定會遇到困難和問題，我就求神賜智慧給我，不論當校長或推動書法靈修，如何實行，我相信一件事，踏出第一步，必有第二步，如果我們順服交托神，神必會帶領，感恩就是，自己體會到，為何書法令我可以不離不棄，不停地書寫，到退休也繼續有興趣，我覺得真是神為我預備，所以我在整個推動書法靈修方面，覺得只不過是執起神給我的東西，將它們結合，我願意被神使用。
琴棋書畫是中國四大傳統的藝術，擁有長遠的歷史，亦是中華文化的核心，其中中國書法，更於09年被聯合國教科文組織，列入為「世界非物質文化遺產」，所以不單中國人，很多外國人都蜂擁去學。
能夠寫得一手好書法，當然不是一朝一夕的事，澄波的字帖，能夠入圍全國書法篆刻展覽，鐫碑在國家文化詩牆上，就知道他幾十年來，在這方面下了多少苦工，從他身上我們可以學習到，一種堅毅和從一而終的精神。
澄波熱愛書法，更熱愛耶穌，他不單停留在追求書法的造詣，更進深一層將書法和信仰結合，透過書寫聖經上的一字一句，令人提升文化修養，心靈和生命質素之外，可以認識和親近耶穌，體驗身心靈的安息。
聖經說，你們得救在乎歸回安息，你們得力在乎平靜安穩。寫書法要「止、定、靜、安」，同樣耶穌也教我們，要經常安息安穩，就可以靠著祂重新得力，邁步向前，如果你現在很需要加加油，不如現在你嘗試安靜下來，與我跟耶穌談幾句：
親愛的耶穌：我覺得內心很凌亂和焦躁，我很想安靜下來，聆聽和親近祢，因此現在我打開我心，請祢進來作我生命救主，讓我從祢裡面，得著一份平安和安穩，可以穩步向前，有信心和勇氣，過有意義的人生，謝謝祢愛我，主耶穌！
澄波透過書法，幫人放低壓力，反思人生，同樣我們很想跟你分擔困難，一起面對，如果你在生活上有任何疑難，信仰上有任何問題，很歡迎你立刻來電CBN熱線，號碼是3188-3803，我們很樂意聆聽和幫助你。
聖經說，耶穌是我們的力量和安慰，所以我們很想知道你的需要，同心為你向耶穌祈禱，你可以來電，或者用手機短訊，讓我們知道你的需要，我們很樂意同心為你禱告，本地號碼是6526-5508，至於中國內地電話號碼是131-438-95508。
「耶和華有憐憫，有恩典，不輕易發怒，且有豐盛的慈愛」詩103:8
