十一月三日 手腳冰冷
為何女性普遍有手腳冰冷的情況呢？
醫學研究證實，女性體內血液的紅血球數量較男性少20%，這樣表示她們血液的帶氧能力較男性低，因此女性的體溫一般比男性低0.3-0.5℃左右，加上每月週期性的失血，血液循環不良，容易導致手腳冰冷。其次女性的身體肌肉較男性少，相對產生熱能的功能亦較男性低。在寒冷的天氣裡，心臟等主要器官需求更多的血液，手腳就比較容易冰冷了。
一個體貼的丈夫，只消到中藥店買些艾草，睡前預備一盆浸有艾草的暖水，讓妻子浸腳，她必然暖在心頭。艾草有助減輕煩惱，改善新陳代謝，令心身舒暢，能治癒手腳冰冷。有這樣細心的丈夫，她必然感到幸福溫暖，把你緊抱入睡。
二人同睡就都暖和，一人獨睡怎能暖和呢？（傳道書 4:11）
