奪回（二）──趙頌茹 Yu
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趙頌茹 Yu──香港歌手：
因為我小時候經歷過許多的傷痛，我看自己是一個很差勁的人，很需要別人來認同、也很在意別人怎麼看自己，更會覺得別人所談論關於我的事，一定是不好的。
不曉得為什麼，我的自我的形像很低，思想也比較偏向負面，總認為是我不行、是我不好；也很喜歡自己挑剔自己。只要自己做錯了一點點，就已經覺得自己差透了！
我小時候有一個很奇怪的想法：我從來都不認為自己是漂亮的，寧可用帥氣或標奇立異來扭曲對漂亮的觀念──譬如說，會用帥氣、很酷的形象來取代──覺得這樣子很不錯（但那實在也是一種掩飾自己的方式）。
加上我的婚姻出現了一些家暴、婚外情。那時候覺得到底是不是自己的問題？每一次的吵架，我總是會覺得：「是不是我做的不好？是我的錯、是我的問題！
如此，我就把所有的問題歸咎在自己的身上。當然我知道兩個人的關係，是兩個人之間的事，我自然會有一些不好的地方，同樣，對方也是。但往往最後都會變成：「是我的問題、是我的不好，我忍受、我忍耐！」
久而久之，我也變成了一個無法掌控自己決定權的人。
一直到了自己做了母親時，生了兩個女兒，開始在想：「如果要我兩個女兒經歷我所經歷過的事，她們會怎麼樣呢？如果她們又經歷我小時候的事，那她們又能怎樣呢？」──我實在不想讓這些事發生在她們的身上！
因為我有朋友，她小時候，父母也常常如此。當她長大找男朋友，她會認為那些打她的，是合理的，因為她的爸媽也是這樣。
我就會很擔心，難道我的女兒也要給人家這樣子對待嗎？有言語的暴力、精神的虐待或發生家暴的事嗎？
我覺得暴力不單單是在行為上，話語上的影響力也很大。因為負面的話語會使你的自我形象變得很低、使人傷痛。
我要扭轉的原因，全都是因為我兩個女兒。當她們有時候看到爸爸這樣子對待我的時候，她們會假裝看不見、假裝沒事！我就覺得那太不可思議了！如果她們會覺得害怕，那還算正常，因為那是一個人該有的感覺。但她們卻似乎超出了她們那個年紀應該有的感受，所以我就更擔心。
有一位基督徒的心理導師告訴我：人要懂得尊重自己的感受。
那一刻我才開始了解自己的感受到底是什麼？
我的感受是：很難受！
原來有些事情不想再繼續下去了，不可以再如此，要說不行了！
難受──就是自己明明覺得不是，但卻要接受人家說你是！那種的感覺的確很難受！其實我心裡面有一個聲音說：「我不是的、我不是這種人！」但往往到了最後（不曉得是不是自己對自己的肯定，都是依賴人家的看法），就會慢慢認同，心裡面想：「可能真的是！」漸漸的就會變成是的了。
但是當我沒有再理會自己，只想到兩個女兒的時候，那兩個女兒就開始使我明白：一個女人、一個女性的身份是應該怎麼樣的。
在我們的信仰裡，我們都是公主──可是，我常常不懂──為什麼是公主？怎麼樣才算是公主？
公主不是人常說的那一種很漂亮、很華麗、很夢幻──都不是！乃是一個被尊重的身份！我們是值得被尊重的！
當我尊重自己的感受，慢慢的就明白尊重的重要，然後才能明白：原來我也是公主！
公主是接納、尊重、喜愛自己──就是這麼簡單！
小朋友對公主這個名詞常有夢幻般的想法。我就對她們說：「你是公主、我和你的婆婆、以及每一個女人都是。今天不是因為你穿了裙子，你才是公主，你本身就是了！你不需要裝扮、靠外在的東西來肯定自己。」
過往我都不明白 ，為什麼神愛我們？因為我常看自己不好，就算你說你愛我，我也不會相信！
但是現在，在我生命裡面看見了許多的事情──無論是在我的生活、在我所經歷的事裡──那怕看似不好，但卻看見神在當中的保守，也會看到人的自由意志與神所保守的選擇之間的差距。然後也使我明白、並且肯定地相信：祂是愛我的！
過往我會認為，我是否需要做些事情，祂才會愛我呢？原來這是不需要的，因為祂本身就愛你了！
縱然以前我有信仰、去教會，但我仍會有些疑問，不肯定自己是否值得被神來愛！就算人人都說這救恩是白白的，我也總感覺到有一些的隔閡感。
但是經歷過這些傷痛之後，又看見許多的神蹟奇事，自己真的會覺得：如果祂不愛我，祂不會這樣子來安排；祂不愛我，祂不會給我一些意想不到的東西。
之後我就看見，原來祂要建立我！其實祂不單止要建立我──趙頌茹──祂也想建立每一個人！因為祂對我們的愛都是一樣的！然後慢慢的，我想走在神的道路上，與神同行。
現在我沒法子去想太多，只想著每一天要與神一同經歷！看看接下來，神會給我看些什麼！
我的價值觀在神裡頭被建立，我很清晰地知道什麼是對和錯。
[su_quote] 因我看你為寶為尊，又因我愛你… 不要害怕，因我與你同在。（以賽亞書 43:4-5） [/su_quote]
我只希望自己做對的事，如果有時候做錯了，就要認罪、悔改。
我覺得在我裡面有好的價值觀，我就不再需要靠人家的肯定了。
[su_quote] 婦人焉能忘記他喫奶的嬰孩、不憐恤他所生的兒子．即或有忘記的、我卻不忘記你。看哪、我將你銘刻在我掌上…（以賽亞書 49:15-16） [/su_quote]
因為我知道自己沒做壞事，我也不需要再靠人家看我是好、還是不好的了！
[su_quote] 人非有信、就不能得 神的喜悅．因為到 神面前來的人、必須信有神，且信他賞賜那尋求他的人。（希伯來書 11:6） [/su_quote]
我現在可以完全肯定自己、接納自己的外表。
[su_quote] 所以我們只管坦然無懼的、來到施恩的寶座前、為要得憐恤、蒙恩惠作隨時的幫助。（希伯來書 4:16） [/su_quote]
所以，我現在很相信自己所做的是對的，那就不必再靠別人來肯定！
你若想認識這位神，讓祂來幫助你，你可做以下的禱告：
天父爸爸：
我聽說祢愛我，無論我現在在人生的哪一個階段──高處的、低處的， 祢總是顧念我、渴望我能尋見祢。我現在願意來到祢的面前相信祢，承認我是一個罪人，我要更多的來認識祢、相信祢，祢若能幫助趙頌茹走出陰霾的日子，祢也能幫助我！求祢赦免我，醫治我過去、現在的傷害──在肉體上、言語上、 精神上的，也幫助我能原諒那些傷害我的人，因為我可能也在不知道的情況下，曾經在肉體上、言語上、精神上傷害其他的人。我奉主耶穌基督的名宣告，今天我已奪回神兒女的名份，我必不害怕，因祂與我同在，直到永遠，阿們。
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