人生的馬拉松（賀志勇博士）2011.5.15
語音(普通話): 
題目：人生的馬拉松
經文：希伯來書12:1-2節
證道：賀志勇博士
1 我們既有這許多的見證人，如同雲彩圍著我們，就當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪，存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程，
2 仰望為我們信心創始成終的耶穌（註：或作”仰望那將真道創始成終的耶穌”）。他因那擺在前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了十字架的苦難，便坐在神寶座的右邊。
一，引言 ： 訓練有素
這次日本大地震讓全世界都震驚。非常有秩序！地震來了，沒有騷亂﹑沒有人聲鼎沸﹑沒有人奪路而逃。地震過了，地鐵停下來時，大家都整齊上車，沒有人鼓噪，沒有人亂擠。雖然路上塞車許多個鐘，有的司機甚至累得睡在駕駛座位上，卻沒有人按一下喇叭來催促。看到這些報導，我非常非常感動。再回頭看看我們自己，搶購日本明治奶粉；搶購碘鹽。我聽說武漢有個人搶購了6點5噸鹽，可以夠他們一家從唐朝開始吃，吃到現在，還吃不完。
面對災難，日本人為什麼如此鎮定？答案很簡單，平時訓練有素。日本經常發生地震，所以日本國民平時就已經訓練有素，鎮定，守秩序，平靜地面對危險。訓練有素，就是一種素質。
日本人面對災難訓練有素，那我們呢？我們面對生活是不是訓練有素呢？對於生活，我們是不是總是做一個業餘演員呢？每天上班下班，每天上學放學，每天餵奶洗尿片，你會不會覺得心累，你還有心思去訓練嗎？香港人把這種狀態叫做””心疲”，就是心裏面累了。有的人踏入中年了，就有了中年危機。不像年輕時有那種傻勁，去闖去拼；總覺得生活失去了新鮮感，開始有點苦悶了，開始有婚外情，有七年之癢了。有的人做論文做到一半，越寫論文就越覺得煩，有論文危機了。找工作如是，做人如是，做基督徒也如是。我們基督徒也會經歷信仰低潮。返教會返慣了，聽道聽膩了，牧師一開口，哎，我都知道你要講什麼啦。靈修麻木了，不再每日讀經了，每況愈下，一年不如一年。漸漸屬靈生命就乾枯了,”burn out”了。最近有個傳道人跟我分享，她說每次小組快要結束，她就請大家講一下代禱事項，然後請大家回去禱告，她說沒幾個人回家會禱告。我說你怎麼知道啊，她說”因為我自己回家也經常忘了代禱”。所以傳道人最怕兩種狀態，一種就是等退休；還有一種就是等上天堂，天天望著天等主耶穌再來。如果我們真的在這樣的境況當中，我們就要小心了，因為我們現在該跑的路還沒有跑完了，弟兄姊妹，我們還在生命的長跑當中了。
二，解經及應用
1， 長跑的準備：放下重擔
前段時間香港跑馬拉松賽，何巧蟬姊妹還特意為她學校的殘障運動員做了分享，讓人很感動。人生是什麼？人生不是跑一百米，一百公尺，槍一響，砰一聲，10秒，9秒9就跑完了。人生不是100米，人生是馬拉松。
經常跑長跑的人知道，跑步，一定要放下重擔，輕裝上陣。希臘人就很懂得這個道理，希臘人跑步比賽，什麼衣服褲子都不穿，裸體的。所以也不讓女人進去看比賽。除去一切重擔，除去一切不必要的東西，希臘人就跑向終點。
你有沒有看到過一個人跑馬拉松，穿著四寸高的高跟鞋，穿著旗袍呢？你會說，當然沒見過。但是我去外面旅行的時候，見過很多人穿著高跟鞋，穿著好漂亮的西裝去爬山。辛苦不辛苦啊？聖經裏頭說，你要跑步的時候，輕輕鬆松去跑。事實就是如此，有不少信徒，背了很多重擔，擔了好多包袱去跑人生路。這些包袱可能是你以前的創傷，可能是你的自卑，可能是你很想討人的喜悅，可能是你自己的出身–可能你出身低微，總想用什麼成就來證明自己，可能是你家人之間的關係，也可能是你跟導師的關係。背了這麼多重擔，我們心裏有很多的掙紮，很多的憤怒，很多”不能寬恕”藏在了心裏頭，你說這條人生路跑得會怎樣呢？ 有沒有人會綁住沙包沙袋去跑馬拉松？沒有。但有沒有人綁住沙包沙袋跑這條人生路呢？我發現，有不少。難怪我們這麼累。香港人經常說濕氣重，人很累；這些重擔就像濕氣一樣，讓我們很累。有多少過往的創傷﹑失敗﹑失望﹑灰心，有多少不能寬恕的人際關係，壓住我們，讓我們不開心，讓我們不輕鬆。值不值呢？ 聖經說，當放下各樣的重擔！
但聖經說這樣還不夠，還要”脫去纏累我們的罪”。纏累這個字，希臘文的原文就是”野藤”的意思，哇，纏住了，纏死了。我鄉下的老樹，被藤纏住了，怎麼拉都拉不完。有的樹被纏久了，就慢慢枯死了。 那些藤是什麼？那些藤就是纏累我們的罪，它綁住我們，困住我們，叫我們不得自由，叫我們不能成長，不能踏出去。 弟兄姊妹，現在，有什麼東西纏住了我們？有什麼東西讓我們不能輕輕鬆松跑這條人生路？大家可以回家想想，你不一定現在有答案，回家了，自己安靜，可以好好想想這個問題。
2，長跑訓練：存心忍耐，奔那前面的路程
卸下重擔，輕裝上陣，我們開始跑步了。經常長跑的人知道，跑長跑不是百米衝刺，你一開頭就使勁沖，肯定不行。我中學的時候，學校運動會比賽，我們班都是些書生，跑不動，只好讓我這個班長上陣。槍一響，其中一個運動員就百米衝刺，使勁沖，其他人一看不對，就跟著他使勁跑。我心想我又不拿名次，慢慢來吧，結果跑到第四圈，其他人都被那個運動員拖得累死了，一個個都下場了。但是我咬牙忍住，忍住，一個一個超上去，我每超過一個運動健將，我就說，加油，再超一個，結果我這個倒數第二名拿了全校第二名。
我班主任很高興，讓我在班上做報告，總結一下成功經驗。我的總結就一個字：忍。”百忍成鋼”。希臘文忍耐這個字，有兩個意思，第一個是 “remain here”， 就是雖然上面有千斤重擔，你都保持站在當地，站穩了，不放棄；上面再重，你都要頂住。這是對環境的忍耐。還有另外一個意思，就是”keep patience”，就是對人的忍耐。聖經要我們存心忍耐，不但要忍耐環境，還要忍耐人。我記得香港馬拉松論壇有個人這樣說：”今年第三次跑馬拉松啦，最難唔喺體力，喺耐性。跑到尾段，就覺得胸口悶，個胸好似要著火，覺得個人不是累死，是燒死。一路跑一路就想瞓嘚，真喺唷不到啦！”我可以用普通話翻譯一下。。。。。
人生最怕是什麽？最怕是跑著跑著就胸悶了，就想躺下來睡覺了，就灰心了。有的時候，體力不是問題，是心力。心疲，是人生長路的最大敵人。做論文做到心疲，看護病人看護到心疲，找工作找到心疲，教育子女教育到心疲，家庭關係相處到心疲。這個時候，就很想很想放棄了。信仰也是這樣子啊，信了很多年，慢慢地心疲了；慢慢地沒有靈修禱告了，慢慢地離主越來越遠了，這種情況不僅僅別人有，有時候我自己也會有。但聖經告訴我們，我們要存心忍耐，不僅對自己的際遇，同時對別人，都要操練這份忍耐，去奔擺在前面的路程。
3，長跑目標：仰望為我們信心創始成終的耶穌
為什麼要忍？很簡單，因為人生這個長跑，沒有中場休息，你也沒法中途退場。人生不得不跑那擺在前面的路程。但長跑不等於逃亡，逃亡是沒有目標的。有一次大地震，有一個人駕著車拼命開，有路就走有路就走，走走走，開了幾個小時，停下來時，發現都不曉得自己開到哪里了。他很害怕，因為他迷路了。一個人沒有了方向感，一個人不知道要去哪里的時候，就會非常驚慌。你不知道明天會睡在哪里，你不知道明天到底要做什麼，你怕不怕呢？當你沒有人生目標時，大海茫茫，你想一下，是不是很慘呢？當你每天返工放工睡覺，返工放工睡覺，每次來禮拜堂，一次兩次三次，都不知道為了什麼的時候，是不是很慘呢，是不是很容易累呢？香港人說有兩種人生觀：一種是追只狗，一種是被狗追。我想我寧願還是追只狗好點。
當我們有目標的時候，我們的忍耐就有了意義，我們的忍耐就是積極的。就好像孕婦一樣，孕婦要忍耐啊。沒有哪個孕婦說，我受不了啦，我要他六個月就出生。不可能嘛！懷孩子很辛苦啊，肚子大了，睡覺壓著腰骨痛；經常容易餓醒，因為媽媽一個人吃，兩個人消耗啊；睡覺翻身都不容易，要抱著肚子，慢慢移身啊。生孩子也很辛苦。我有個同學，生孩子生了八個鐘才生出來，她說她累到都想跟醫生說”醫生，能不能不生了啊？” 但即使是這樣痛苦，很少有母親說我不忍了，我放棄啦。至少我敢肯定，在座朋友的母親都沒有放棄。為什麼？因為有目標有盼望，這種忍耐就不是消極的”死忍”。永遠有盼望，這就是懷孕母親偉大的地方。
我們基督徒的目標是什麼？是耶穌基督。希伯來書要我們”仰望為我們信心創始成終的耶穌”。創始”Arkeigos”這個字，希臘文原文是領袖﹑元帥的意思。比方說蔡元雲醫生，蘇恩佩姊妹，他們是突破機構的開創者，就是突破的”Arkeigos”。但這個字在希伯來書裏頭還有一個很特別的意思，它是一個領航的術語。當條船撞到了礁石，船就要沉的時候，唯一的生機就是有個人，背住條繩，遊到岸上，綁住繩子，然後所有其他船員就順著繩子游到安全的地方。第一個背著繩子，不怕風雨，不怕礁石，為了大家的生命遊到岸上的人，就叫”Arkeigos”，創始。耶穌基督就是那個不懼風雨，不怕危險，為我們遊到對岸的人。
耶穌基督不但為我們創始，還為我們成終。成終就是完成。耶穌基督為我們輕看羞辱，忍受了十字架的苦難，不顧生命遊到對岸去，就是為我們作成一條橋樑，一條繩子，叫我們可以借著他遊到神那裏去。就像腓利比書4:13節所說：”靠著那加給我力量的，凡事都能行。”當我們仰望基督，有了生命的目標，靠著他加給我們的力量，我們怎麼不能夠忍耐到底呢？
4，長跑支援：見證人
不過，忍耐到底，不是靠我們自己一個人死忍。自己一個人，很容易就忍到崩潰了。跑長跑的人知道，一個人跑步最無聊，也最容易放棄，要有一幫人跟你一起跑。你累了，有人鼓勵你不要放棄；你跑慢了，有人也跑慢等著你；你腳扭傷了，有人過來看護你，給你搽黃道益活絡油。總之，陪伴你，不放棄你！就像聖經說的那樣，像雲彩一樣圍繞你。圍繞這個字的意思，就是伴隨的意思。伴隨你的人不是觀眾，不是來看你表演的；他們不會說你跑得這麼差啊，怎麼這麼慢啊，你跑步姿勢不好看啊。不會！他們陪伴你，一起跑。他們就是何巧嬋姊妹說的那些跟殘障學生綁著手一起跑的人，不畏困難，不怕落後，一直跑到終點的那群人。
長跑需要這樣一群人，我們可以稱他們為弟兄姊妹，也可以稱他們朋友。朋友就是希伯來書所說的像雲彩一樣的見證人。就像亞伯拉罕，像約瑟，像摩西，像我們的主耶穌，在我們前面給我們領路。
人這一生，朋友很重要。我小時候我爸媽說，你要跟開心上進的人交朋友，不要跟脾氣不好的人交朋友。為什麼？因為如果你的朋友不是像雲彩一樣，是一樣烏雲一樣圍繞著你，那就慘了。所以西方有句話說，要知道你是什麼樣的人，看你的朋友是些什麼樣的人就好了。
有一位美國教友，在班康街教會長大，多蘿絲（Dorothy，上帝的贈禮）是他（或她）教會主日學中班的永久成員。教會中每個小朋友都知道：只要你升到班康街教會主日學中班，你就會遇到多蘿絲。當他們有些人的父母還在那個中班時，多蘿絲已經在那個班了。多蘿絲負責分發鉛筆，按名冊點名，然後在主日學結束時把鉛筆收回去。大家都把多蘿絲看成是助教。大家都知道，多蘿絲患有唐氏綜合症，智力永遠長不大。可當年在教會時，大家都當多蘿絲是一名助教。當多蘿絲五十多歲死時–一般患有唐氏綜合症的人命都不長，整個教會都為她的葬禮出動了。沒有人提到多蘿絲智力遲鈍或者飽受折磨。許多人做見證說：認識多蘿絲，他們感到多麼幸運！ 我要說，我們的多蘿絲也很幸運，她有這樣一幫雲彩一樣的弟兄姊妹，不丟下她，陪她一起跑。教會是什麼？這就是教會，教會就是誰也不丟下誰，向著標竿直跑，直跑，跑下去的一群見證人。
三，結論：人生的馬拉松
弟兄姊妹，你同我都一同在跑這條人生路，你是不是已經累了？你是不是心疲啦？是不是想放棄？ 讓我們檢查一下，我們是不是背著好多的重擔在跑這條人生路，我們是不是有很多的罪纏住我們，叫我們放不下呢？我們回去可以細細想想。我們有沒有朋友–支援系統呢？如果沒有，我告訴你，那這條路很危險。還有，最重要的是，我們人生的目標﹑方向是什麼？是討神的喜悅，還是討世界跟別人的喜悅？還是我們都不知道自己跑到哪里，都迷路了？”下垂的手，發酸的腿，直起來吧！ “弟兄姊妹，仰望為我們信心創始成終的領航員耶穌，靠著神的話語，我們訓練有素，跑下去，一直跑下去，無論你現在是人生的上半場，還是下半場！
歡迎赴會：
香港中文大學 崇基學院禮拜堂
Chung Chi College Chapel, The Chinese University of Hong Kong
主日崇拜時間
Sunday Service Time 星期日上午十時三十分
10:30 a.m., Sunday 地址
Address 香港中文大學崇基學院禮拜堂 
Chung Chi College Chapel, The Chinese University of Hong Kong 崇拜以粵語、普通話及英語即時傳譯進行。
The Sunday Service is conducted simultaneously in Cantonese, Putonghua and English with the help of interpretation. 歡迎任何人士參加 All are welcome
