九月二十日 習慣成自然

行為學家表示:習慣的形成,必須有規律地把同一行為重複二十一次。假如要建立運動的習慣,堅持每天早上跑步,連續維持三個星期,不單培養了運動的習慣,還會不知不覺地愛上了早睡早起。

人類既然有這種行為特性,丈夫理應善用生活的規律,建立能增進夫妻感情的生活習慣,例如每天傍晚一起散步;每週約會分享生活經歷;每年同遊外地,增長見聞。只要是有利於建立夫妻關係的規律,都是值得持之以恆地堅持。

然而,我們也要提防習慣性的相處,因為一成不變的感情關係,能使人變得無動於衷。愛已成為習慣,忽略伴侶的感受和需要,往往使夫婦關係陷於呆滯。為了避免感情變為麻木,丈夫要習慣在日常生活裡,發揮創意與營造驚喜。因為真正的愛是歷久彌新,而且不斷在平凡生活中拼發出感情的花火。

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