三月二十二日 四類創傷

根據 Dr. Anne Borrowdale 的分析，婚姻關係裡能發生以下的四類創傷：

1. 輕微傷害－夫婦在生活上的瑣碎衝突 ，能破壞家庭的和諧氣氛；
2. 刻意傷害－夫婦間由於發洩、怨恨，甚至報復，產生刻意的傷害行為；
3. 持續傷害－夫婦位於極端的家庭地位所產生的持續性欺凌；
4. 心靈傷害－大眾文化的一些錯誤觀念而引致的權利剝削，例如家庭主婦會被視為丈夫的附屬品。

有人形容婚姻是一個可悲的戰場，夫婦互相踐踏，惡性循環。然而，雙方又以為自己才是受害者，把所有責任推卸在對方身上。夫婦倆的內心都充斥苦澀，因此更談不上與對方有心平氣和的溝通。

其中一個出路是「讓步」，選擇寬恕，把自己從苦毒中釋放出來。尋求婚姻輔導員的幫助，正面地處理問題，讓心靈回復健康。過去日積月累的傷痛，不是一時三刻能康復過來，務請忍耐，心靈的苦澀是可以慢慢消除；關鍵是雙方都願意花時間來重新建立關係。

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