（分享）信徒與禁食
美國 蘇加靈
在美國有信徒於耶穌受難之前一連40日實行食用但以理餐，主要吃蔬菜、水果，不吃肉類、雞蛋和牛奶，是為了紀念主耶穌為我們受難。禁食讓信徒思想神的大愛。究竟現今基督徒應否禁食？禁食對我們的靈性及身體有甚麼益處呢？
一、禁食的原因
認罪： 神吩咐以色列人在贖罪日要刻苦己心，為自己的罪難過、痛悔。在這種情況之下，不應讓身心有所享受，這是神的命令，以色列人一年一次必須實行和遵守的 (利十六23，24，29)。 全國認罪。先知或領袖要求全國的人為自己列祖的罪而禁食，為罪哀痛，表示悔改，求神赦免，施憐憫 (尼九1-2，珥二12)。連外邦人(在尼尼微城) 也禁食、懊悔認罪，求神赦免，不降災與他們（拿三5）。 祈求： 當國家有難，禁食禱告，求神施行拯救。約沙法求神救他們脫離仇敵 (代下廿3)。以斯拉求神使他們有平坦之路 (拉八21)。以斯帖求神使她在王前蒙恩，拯救猶太人脫離敵人哈曼的手(斯四16)。 求問神的旨意。初期教會的先知和教師，包括巴拿巴、西面、路求等事奉主禁食，讓聖靈指示他們分派何人去傳主的道（徒十三3）；在選長老時，使徒們也問神的意思(徒十四23)。 求神醫病趕鬼。大衛禁食，求神醫治他的兒子，使他不至於死 (撒下十二16)。耶穌告訴門徒，有人因被鬼附著，必須禁食禱告，將鬼趕走 (可九29古卷)。 以色列人的宗教生活
在太九14，可二18，路五33，八12，耶穌談及法利賽人每禮拜禁食二次，似乎是他們的習慣；耶穌也說「當你們禁食的時候」，證明不但法利賽人禁食，其它人也禁食；約翰的門徒禁食，禁食似乎是神對他們的要求，或者是追求親近神的一種表示 (太六16)。 為完成神的使命，或準備作神的工作
有摩西 (出廿四，卅四28;申九18)、以利亞 (王上十九8)及耶穌(太四2)。 二、禁食的例子
三位聖經人物曾禁食40天；這三人都有特別的原因禁食。當神吩咐摩西上山，領受神的十誡，這一段的日子，他在山上不吃不喝，專心聽神說的話，他所要完成的是一件十分艱巨的任務，因此刻苦己心，潔淨自己，去等候神。後來，由於以色列人犯罪，拜金牛犢，因此摩西必須再禁食40天（申十10）。
同樣地，以利亞在出發之前，天使叫醒他，讓他吃了一頓；聖經說他仗著這一頓的餐，走了四十晝夜，說明他在走路這段日子沒有再進食，直到在何烈山上，神向他顯現，並且吩咐他要完成三個任務：1. 膏哈薛作亞蘭王；2. 膏耶戶作以色列王及3. 膏以利沙作先知。在新約，耶穌在傳道之前，被聖靈引到曠野，在那裡禁食了40天，後來魔鬼試探祂，祂得勝了，然後開始祂的傳道工作。這三位禁食40天這麼久的聖經人物，都是為了等候，準備完成神的重大托負；禁食之後，他們充滿能力，可以應付前面的工作。
三、基督徒應禁食
今日的基督徒也有禁食的必要嗎？禁食有什麼好處？正如神給我們工作六天，一天休息，守安息日。神吩咐以色列人種地六年，也要休息一年，使地休息後，有更好的收成。機器也要休息，何況我們的腸胃。今日在西方社會裡，一般人都會享用三餐，我們所吃的是超乎我們所需要的，我們的腸胃也受不了，它們也同聲說：「請讓我們休息吧！」
在屬靈方面，我們禁食，為了認罪，求神赦免，也為了祈求神指示前路，求神醫治，求神拯救我們的家人、親友等。或在我們等候一件重大的工作之前，實行禁食預備我們的心。
在身體方面，禁食可以使我們有更強健的身體。有一個姊妹禁食了40天之後，她身體的毒都排出來，以至她的病都好了，身體更健壯。
我們可以用禁食的時間親近神，讚美祂，向祂祈求。
四、禁食的實施
開始的時候，可以試行部份的禁食，例如不吃肉類。這種禁食任何人都做得到，不防一禮拜實行二次，減輕腸胃的負荷。或者在一個禮拜內少吃一次晚餐。餓著肚子去睡覺影響不大。其次是一天的禁食，開始的時候，會有點困難，但很容易習慣，而且把吃飯的時候，用來禱告，禱告可以使我們忘記肚餓，可每月實行一次。
基督徒的禁食是為了禱告、讚美、感恩，祈求，他們有這屬靈的目的，神會給他們力量，使他們不會因此生病。禱告就是力量，如果為認罪而禁食，他們更應該忍受禁食，以表示痛悔的心。
雖然新約聖經並沒有吩咐信徒必須禁食，卻有許多禁食的例子，我們明白禁食是信徒的一種操練，可以達到許多屬靈的目標：認罪，追求親近神，求問神的心意，帶領，為失喪的靈魂，為自己的過錯或他人的需要禱告。
