（單元 30 – 神賜平安）課 1 – 自我檢查

神賜平安
自我檢查
巴克‧格裡菲思
熙拉瑞 M.孟卿格
教育學博士、 執業咨詢師

「給自己做一個誠實徹底的檢查。」

在本講，我們要研究一下擺脫成癮行為的第四步。開始本講之前，請先用三四句話 寫出你對上面這句話的看法。請將你的想法寫在所附的問卷上，然後將它放到一邊，直到 本課結束之後再拿出來。我們還建議你一口氣讀完全部課文，中途不要查閱經文。最後， 在完成問卷之前，回頭更細緻地學習一遍。

一、介紹
沒有人真心地願意進行自我檢查。每逢公司清倉檢查的時候，職工都會抱怨 說，「我們應該從事製造和推銷，不只是計數。」是的，清倉的工作需要人力和時間。 但是，為了公司的效益，清倉是十分必要的。因此，請不要抱怨，而要執行！

準確的清倉檢查不只展現你所有的東西，還暴露出你沒有的東西。在典型的 情況下，有的是你想要的，有的是你不想要的。成功的公司都會從自己的清倉活動 中學到東西，而失敗的公司只是走過場而已。

成功的公司不會在清倉的半途中就做生意上的改變。清倉之後，他們會檢查 核對，並集思廣益。最後，改變才發生，生意才會有好轉。

清倉的方法很多。各個公司也多有不同。好的公司會使用有利的方法來清倉 檢查。清倉的目的是不隱藏任何項目。隱藏會給公司的生意造成極為嚴重的後果。

二、誠實的檢查
清倉中的誠實至關重要，因為只有這樣你才能知道公司經營的真相。人在自我檢查中所看到的也是一樣。照一照鏡子，人就會發現自己的缺陷，看到皺紋、傷 疤、漸漸灰白的頭髮。當然，如果我們不願意見到自己的短處，可以在鏡子上做手 腳。但這只能是自欺欺人而已。

這樣做了，我們所傷害的正是自己。謊言會束縛人，真理才使人得自由(約 翰福音 8:32)。在黑暗中生活的人畏懼陽光，因為陽光會暴露他們的惡行(約翰福 音 3:20)。我們必須先克服這種畏懼，然後才能對自己進行徹底的檢查。

三、徹底的檢查
耶穌來到世上是為了尋找和拯救迷路的人(路加福音 19:10)。魔鬼是騙人 的罪魁，希望把我們的弱點都遮蓋起來，使迷路的人再沒有重見天日的機會。有心 去尋找這些弱點的人才能夠找到。你的尋找會有多徹底？你有沒有見不得人的弱點呢？

徹底的檢查意味著不給弱點留一絲的餘地。我們要檢查自己最隱蔽的地方。 我們會發現一些令人吃驚的東西，也找到一些極為棘手的問題。因此，我們要肯給 這第四步充分的時間，不要匆忙了事。這不是可以速戰速決的時候，它需要你有態 度和思維方式方面的改變。

四、遮遮掩掩是不行的
多數成癮者都可以滿有熱情的走我們所提出的第一，第二和第三步，但在第 四步上會下滑跌倒。他們或是猶豫不決，或是乾脆放棄。在這一步，人才認識自己 的真面目。他們或是敢於正視，或是盡量迴避。但是，迴避自己的弱點本來就是無 濟於事，因為人的骯髒之處早晚會暴露出來。你會如何選擇呢？

詩篇 32:5 說，「我向你陳明我的罪，不隱瞞我的惡。我說，我要向耶和華承 認我的過犯，你就赦免我的罪惡。」我們只有找到並承認自己的罪，神才能原諒我們。 神想讓我們通過耶穌基督而得到赦免。這就需要我們有順從神意願的行動。

箴言 28:13 指出，「遮掩自己罪過的必不亨通。承認離棄罪過的必蒙憐恤。」 成癮者總喜歡隱藏自己酗酒和吸毒的事實。這樣其實會使自己在罪的泥潭中越陷越 深。解決問題的辦法絕不是掩蓋自己的短處，而是找到它，暴露它，並在神的幫助 下檢查它，為未來著想。

「我們當深深考察自己的行為，再歸向耶和華。(耶利米哀歌 3:40)」你現 在被要求這樣做，你會做嗎？

五、具體的辦法
最常見的辦法是寫出來。你可以用寫日記的方式來進行。但是，有人害怕把 自己的惡行寫在白紙上，擔心別人會知道。我建議你把日記藏起來，藏得越嚴密越好。

從你最早的記憶或最近的時間開始寫起，你也可以從兩頭齊下，最後匯聚在 中間。關鍵在於你現在就開始這一步。常見的借口是「我不知道從哪裡說起」。下面 是旨在幫助你的時間表。

幼兒期
學齡期
少年期
二十歲多
三十歲多
四十歲多
五十歲多
六十歲多
七十歲多

不要對成癮行為的影響輕描淡寫。人們常說，「是的，我過去只喝一點點酒， 也惹出一小點兒麻煩。」(而事實上，說話者因為酗酒離婚五次，丟下了八個孩子， 喪失了兩所房子，遺產，十五輛車，二十個工作機會，還因此被捕過幾次。)還有人 說，「我只是偶爾吸毒，只因為好奇而已。」這同樣是不可信的。

寫這些材料時最好是用沒有釘死的筆記本。這有利於加頁和改變次序的方便。 你不可能按時間的順序回憶，因此記下你最先回憶起來的東西。你不必一口氣非要 想起所有的細節。先記下最主要的東西，然後有機會再補充。人一時只能記起有限 的內容，還常常在沒有想到的時間和地點又有新的記憶。因此，你要不斷地在本子 上進行補充。

你越努力走這一步，就越加勇敢。一開始，人人都會畏懼。但是，你要記住， 謊言會奴役人。過去的經歷可能實在太難以啟齒，因此，你花了大量的精力想掩蓋 它，同時你又借助於成癮物來麻木自己。這樣顯然沒有給你帶來任何好處。

寫出自己的經歷在這個時候對你最有幫助，因為它迫使你面對和克服自己的 內心恐懼。另外，它還使我們使用另一個器官，就是頭腦。人不願說出來的事卻會 請願寫出來。一旦我們把細節寫了出來，就容易和別人交流了(第五步，雅各書 5: 16)。

許多人都自己選擇另一個人來交流，把第四步和第五步聯合起來進行。魔鬼不想讓我們有任何進展，使我們覺得不會有人願意聽自己的苦衷。把第四步和第五 步放在一起來走有利於隨時使人受到鼓勵而不是譴責，因為總是有別人願意聆聽。這樣，成癮者就能不斷地進步。

六、評判人的錯誤
成癮者很願意批評別人。人對別人的小毛病指手畫腳，大做文章，是出於自 己的虛榮心，或是想掩蓋自己的不足。而且，一旦別人批評了自己，我們就會認為 自己的麻煩都是別人造成的。

要想對自己進行徹底和誠實的檢查，我們就必須遵照馬太福音7:1-5中所說 的去行：

「你們不要論斷人，免得你們被論斷。因為你們怎樣論斷人，也必怎樣被論 斷。你們用甚麼量器量給人，也必用甚麼量器量給你們。為甚麼看見你弟兄眼中有 刺，卻不想自己眼中有梁木呢。你自己眼中有梁木，怎能對你弟兄說容我去掉你眼 中的刺呢。你這假冒為善的人，先去掉自己眼中的梁木，然後才能看得清楚，去掉 你弟兄眼中的刺。」

有人讀了以上的經文，以為我們必須對別人的錯誤視而不見。絕不是這樣！ 而是說第一需要檢查的是我們自己。

七、不原諒的錯誤
總是在別人身上挑毛病是一個弱點，它的起因是不能原諒別人。人總願意說 別人不原諒自己，而其實是我們在指責別人對自己的冒犯。我們自己都不願意做的 事，能要求別人去做嗎？

馬太福音 6:14 中指出，「你們饒恕人的過犯，你們的天父也必饒恕你們的過 犯。」別人是否原諒我與我自己的行為並沒有關係。我自己已經被神原諒了，並能有 原諒別人之心。我自己的榜樣既不是親屬，也不是朋友，而是耶穌基督。

八、不再是嬰兒
嬰兒才需要不停斷的營養和監護。孩子長大了，成家了，就要獨立，生活自 理，成為有責任感的成年人(以弗所書 6:4)。

但是，有的孩子總也長不大。他們只是身體高大，但在社交、靈命、情感和 心理上都缺乏必要的成長。成癮行為可以使這些人掩蓋自己的不足之處。嚴重的成 癮行為還抑制孩子的身心成長。

因此，成癮者的行為根源是周圍環境的影響。我們只有認識到這一點，才能 有真正的進展。哥林多後書 13:5 說，「你們總要自己省察有信心沒有，也要自己試 驗。」

如果把人的成熟度從一到十劃分開來，你認為自己在哪一節？許多人都願意 在完成寫完幼兒期的檢查之後，立刻開始第五步，與別人交流。在第四步找出自己 的不足之處後，人很容易停滯不前，甚至放棄。千萬不要在這裡前功盡棄。

當你知道自己有進展，在痊癒之中時，會十分興奮。出於自己的正確選擇， 你終於看到了曙光。哥林多前書 11:31 說，「我們若是先分辨自己，就不至於受審。」 這裡保羅所指的分辨遠遠地超出準確的分析結果。它包括人要有的改正錯誤的勇氣。

從這一步開始，你已經到達了一個十分重要的里程碑。

現在，請複習本課，並仔細研修有關經文。

---

41