克服嫉怒

忌妒來自深重的自私，不能接納他人比自己強，因而對有才者無緣無故懷恨，這種恨毒變成踐踏和誣陷的心。在中國歷史中，嫉人者往往爬上高位，舞弄權勢，耀武揚威，而有才氣之士則常被誣謗迫害，貶去偏遠之地，屈屈不得志。

憤怒則來自深重的不平感，嫉人者的憤怒出於自知才華比不上人，被嫉者的憤怒在於有才華而不能舒展，且真誠待人卻仍會被出賣。

嫉和怒會使毒入骨髓，任何偉大的靈性修養，均化為烏有，令人變得猥瑣鄙劣，也痛苦不堪。

去除比較心和不平感，才能解嫉怒之毒，關鍵在正視自己與他人的個別價值和限制，如見他人有才華，並不表示自己一無所是，乃是大家各有所長，各有其不同才能，根本無甚麼可比較。大家在永恆美善的真理面前，都是平等的，各為獨立有價值的個體，各自得到滿足，何必要壓他人以抬自己呢？