侘寂
我認識的幾位日本朋友，都是樂天知命的。他們步入年老階段，仍然舉止優雅，笑容可掬；擁有這樣的氣質，可能與他們的生活態度有關。
日本人是島國居民，骨子裡卻迷戀大自然。日本傳統庭園一草一木、池泉亂石佈置別具匠心。處身其中，聆聽潺潺水聲，蟲鳴鳥蹄，恍若與大自然融和一體。日本人除了喜愛大自然，更愛昆蟲。日本神話中，神武天皇視察本州島後，便說：「吾國的地貌像只蜻蜓。」古代日本人稱「蜻蜓」為「蜻蛉」，「蜻蛉」的發音接近「秋津島」，日本最早的歷史書籍《古事記》中，就稱日本本州島為「大倭豐秋津島」；因此古代日本武士把蜻蛉視作國家的象徵，他們把蜻蛉圖案繪製於武士服和武器上作為裝飾。不單如此，民間也有「聽蟲文化」的風雅，日本人愛聽蟲鳴，從中領略那種「侘寂」（わびさび）的禪意。
甚麼是侘寂呢？侘寂是日本的傳統美學觀念，表示寂靜中不恆常、不圓滿的美，它是侘和寂兩個漢字的組合。
「侘」（わび，wabi，侘中文音詫）的中文意思是不得志的樣子。日語辭典釋義是「享受安靜的地方」，它有著惆悵、愁寂、簡樸等含義。這字在日本常用於表達茶道的禪意。
「寂」（さび，sabi）是在寧靜中自然地感受到事物的深邃和豐富的美。在日語裡，最初是指隨著時間流逝而逐漸陳舊的意思，後來衍生出一種懷念舊物的主義。它有漢語中「寂」所表示靜謐的意思，也包含了樸素、蒼老、古雅等意義在內。
日本人把「侘寂」連在一起來，表達一種哀物意識。侘寂是一種崇尚簡單生活的態度，對於事物的不完美、不恆常並不執著，因此能面對衰老，處之泰然，充分表現成熟的智慧；難怪「斷捨離」成為他們的主流生活哲學。
很多年長的朋友，當孩子成長結婚搬離家庭後，對於家裡突然而來的寂靜會產生不安的感覺，這種情況稱為「空巢期」。當我們進入這個人生階段，大概可以稍微瞭解「侘寂」的意義，學習從勞碌煩囂的生活抽身出來，體會回復安寧的滿足，並從寂靜中尋回生命的意義，產生新的動力，迎接新的方向；難怪《聖經》這樣說：「得力在乎平靜安穩。」（賽30:15）
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